Personal Trainer em Braga

Sou o Mestre Jorge Gonçalves, personal trainer em Braga, especializado em treinos em casa, online e presenciais. Atendo todas as idades, com foco em saúde, motivação e qualidade de vida. Realizo treinos presenciais somente ao domicílio em Braga, ideais também para idosos que buscam manter força, mobilidade e bem-estar, com programas de funcional, alongamento, mobilidade e Personal Fight.

Quem Somos

Quem é o Personal Trainer em Braga por trás da Personal Home Gym

Treino Personalizado em Braga

Descubra a melhor forma de treinar com o personal trainer em Braga, com planos presenciais, online ou ao domicílio.

Treino Presencial em Braga

Sessões individuais em Braga com foco nos seus objetivos.

Treino Online com Personal Trainer

Treine com acompanhamento remoto e plano exclusivo.

Fortaleça seu corpo com treinos de força personalizados.

Reforço Muscular em Braga

Treino em Domicílio para Idosos

Treinos seguros e adaptados em casa para idosos em Braga.

Alongamento e Mobilidade

Aumente sua flexibilidade e reduza dores com sessões direcionadas.

Treinos de luta para condicionamento, defesa e técnica.

Personal Fight em Braga

Descubra seu IMC com a Calculadora do
Personal Trainer em Braga

Descubra o seu Índice de Massa Corporal e saiba se o seu peso está dentro do ideal para o seu perfil físico.

Blog do Personal Trainer Braga

Artigos e dicas sobre treinos presenciais, online e a domicílio com seu personal trainer em Braga.

Por que os alunos escolhem treinar com um Personal Trainer?

Treinos Online e Presenciais somente ao domicílio com resultados reais

Porque você treina com segurança, tem resultados reais e um plano feito sob medida para o seu corpo e rotina.

Alguns Resultados com Personal Trainer em Braga

Veja o que dizem os alunos que treinam com o personal trainer em Braga, em sessões presenciais, online e ao domicílio.
Experiências reais de quem já conquistou mais saúde, mobilidade e confiança com treinos personalizados.

Resultados Visíveis com Treinos Online e
Presenciais ao Domicílio

Descubra como o personal trainer em Braga ajuda alunos a obter resultados reais com treinos personalizados, realizados em casa, online ou presencialmente. Programas adaptados para cada idade e objetivo, com foco em saúde, mobilidade e qualidade de vida — tudo com acompanhamento profissional e motivação constante.